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抑郁症的10个前兆

时间:2020-07-29编辑:历史君

  现在得抑郁症的人是越来越多了,甚至很多人得了抑郁症之后都还不知道,在社会压力越来越大的环境下,我们一定要对抑郁症进行一些了解,多关注自己和家人的情绪,那么接下来我们就一起了解一下抑郁症的10个前兆、抑郁症的前兆表现吧。

  1、情绪

  抑郁症患者情绪会出现巨大的转变,突然就很情绪化,容易被一些小事影响情绪,变得暴躁、反复无常,一会儿开心一会儿不开心。动不动就发脾气,经常因为一些小事情和朋友争吵,大事情发生却无动于衷,开始有一些悲观厌世的想法出现。

  2、饮食

  长期不规律的饮食习惯,比如暴饮暴食、不吃不喝这都是抑郁症的症状,会造成人们体重浮动较大。

  3、缺乏兴趣

  对所有事情都丧失兴趣,哪怕是之前最喜欢的东西和爱好,现在也都没有热情了。

  4、睡眠障碍

  长时间失眠也是抑郁症的一种常见表现,如果长期失眠很有可能就是身体给你的信号,要注意是不是患上抑郁症了。

  5、无用感

  如果总觉得没有存在感,认为自己特别没用,每天活的身心疲惫,那么很有可能患上抑郁症,因为,通常大家是不会这样想的。

  6、杀人或自杀

  如果你突然有杀人或者自残、自杀的感觉,那么你有很大的可能是患上抑郁症了,普通人是不会有这种杀人或者自杀的冲动的。

  7、莫名的身体不适

  抑郁症患者通常会有各种的身体不适感,比如头痛、腰酸背痛、腹泻、胃部不适等身体上的一些问题。

  8、精神萎靡

  抑郁症患者会在早期的时候出现心情低落,哭丧面容,萎靡不振的情况,虽然正常人也经常会出现这样的情绪,但是抑郁症患者会长时间唉声叹气、愁眉苦脸、精神萎靡。

  9、类神经衰弱

  轻度神经衰弱是抑郁症患者最常见的症状之一,患者会出现不同程度的孤独感、空虚感,精力减退感,常伴有失眠、早醒等睡眠障碍。抑郁症患者还会出现很多身体上的不适,比如健忘、恶心、厌食、胀气、乏力、心悸、抑郁性木僵等症状。

  10、脑功能下降

  很多抑郁症患者都会有脑功能效率下降的情况,无法胜任平时的工作,工作效率明显下降,甚至家务活都干不好,影响正常生活。